Monday, December 19, 2011

Manfaat Buah Durian

Buah Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara. nama Buah Durian diambil dari ciri khas kulitnya yang keras dan tajam (DURIAN) yang menyerupai duri. Nama populernya adalah "Raja Buah", buah Durian adalah buah yang kontroversi. dengan aromanya yang begitu tinggi dan harum.

Durian memiliki bau yang kuat dan rasa yang unik. Bisa jadi bahwa mereka yang tidak melihat orang lain terlibat dalam durian memiliki keraguan untuk kebugaran buah untuk konsumsi manusia. Dilihat oleh bau buah, dagingnya bergerak lurus dari mentah ke busuk.

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan:
  1. Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
  2. Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat. Selain itu kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut dapat memudahkan buang air besar.
  3. Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
  4. Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
  5. Mengatasi bengkak.
  6. Mengobati penyakit ruam pada kulit (kurap).
  7. Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.
  8. Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
  9. Kulit durian yang dibakar lalu dijadikan abu, airnya dapat melancarkan haid, tetapi juga bersifat abortif.
  10. Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
  11. Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
  12. Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
  13. Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
  14. Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
  15. Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
  16. Kulit buah durian dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk.
  17. Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik.
  18. Diyakini sebagai afrodisiak.
  19. Akarnya dapat untuk mengobati infeksi pada kuku.
Kandungan Buah Durian:

• 27.9 gr karbohidrat
• 2.7 gr protein
• 3.4 gr lemak tak jenuh
• 40 mg kalsium
• 1.9 mg zat besi
• 150 mg vitamin A
• 23.3 mg vitamin C
• Alkohol

Cara Memilih Buah Durian:

Tapi Anda harus lebih cermat kalau ingin membeli buah durian karena sekarang banyak beredar durian 'suntik'. Artinya, buah durian yang sudah disuntik zat pemanis tertentu sebelum dijual.
Pada saat Anda membelinya, jangan ragu meminta penjualnya membelah durian yang ingin Anda beli, dan jangan ragu juga untuk mencicipinya. Pastikan kulit durian pilihan Anda berwarna kuning kecoklatan, rasa dagingnya berwarna kuning dan rasanya manis, serta aromanya yang harum.
Anda perlu waspada dengan buah durian berwarna hijau, dan warna dagingnya kuning pucat cenderung putih. Meski rasa dagingnya manis, ini adalah buah durian yang masih muda dan sudah 'dipaksakan' matang dengan diberi zat aditif.

0 komentar:

Post a Comment