Monday, December 19, 2011

Manfaat Buah Delima

Buah Delima adalah buah yang dapat tumbuh hingga 6 sampai 8 meter. Tanaman ini diperkirakan berasal dari iran, dan dikembangkan di daerah Mediterania. Bangsa Moor memberi nama salah satu kota kuno di spanyol, tanaman ini juga banyak di jumpai di daerah Cina selatan dan Asia Tenggara.

Delima yang berasal dari Timur Tengah, tersebar di daerah sub tropik - tropik. tanaman ini menyukai tanah yang gembur yang tidak terendam air. Delima biasa menjadi tanaman hias, tanaman obat.

Kandungan Buah Delima:
  • Delima, hanya arils nilai gizi per 100 g (3.5 oz)
  • Energi 346 kJ (83 kcal)
  • Karbohidrat 18,7 g
  • Gula 13.7 g
  • diet serat 4,0 g
  • lemak 1,2 g
  • Protein 1,7 g
  • Thiamine (Vit. B1) 0.07 mg (5%)
  • Riboflavin (Vit. B2) 0,05 mg (3%)
  • Niacin (Vit. B3) 0,29 mg (2%)
  • Asam pantotenat (B5) 0,38 mg (8%)
  • Vitamin B6 0,08 mg (6%)
  • Folat (Vit. B9) 38 mg (10%)
  • Vitamin C 10 mg (17%)
  • Kalsium 10 mg (1%)
  • Besi 0,30 mg (2%)
  • Magnesium 12 mg (3%)
  • Fosfor 36 mg (5%)
  • Kalium 236 mg (5%)
  • Seng 0,35 mg (3%)
Manfaat DelimaManfaat Buah Delima Untuk Kesehatan:
Manfaat Delima

  • Mengobati Disentri
Bagian yang di gunakan adalah daunnya, Seduh 5 g daun delima putih segar dengan 2 g rimpang temu giring, 6 g daun jambu biji segar dan 110 ml air panas. Setelah dingin minum airnya dan ulangi selama 7 hari.
  • Mengobati keputihan
Bagian yang di gunakan adalah kulit buahnya, Seduh 5 g kulit buah delima putih segar dengan 6 g daun beluntas, 5 g herba tapak liman, 1 g majakan dan 110 ml air panas. Setelah dingin minum 1 kali sehari dan ulangi selama 7 hari.
  • Obat Cacingan
Bagian yang di gunakan adalah akar tanamannya , Seduh 1 jari akar delima putih dengan 1 jari rimpang temu giring dengan 110 ml air panas. Setelah dingin minum 1 kali sehari dan ulangi selama 4 hari.

Manfaat Buah Delima:
  • Makan buah delima bisa mengurangi resiko Anda terkena penyakit jantung dan stroke. Hal ini disebabkan zat buah delima memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
  • Manfaat buah delima yang lain adalah menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Selain itu sangat baik dikonsumsi untuk mencegah terkena penyakit Alzheimer dan diabetes.
  • Zat besi yang tinggi pada delima bisa sangat berguna dan membantu proses pembentukan/regenerasi hemoglobin pada sel darah merah di tubuh. Sangat cocok untuk dikonsumsi secara rutin oleh Anda yang mengalami keluhan anemia.
  • Manfaat buah delima yang paling populer adalah bisa menghambat berbagai penyakit. Hal ini karena delima mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi. Zat antioksidan akan menghilangkan radikal bebas yang masuk dalam tubuh, dimana radikal bebas ini bisa merusak sel-sel jaringan tubuh.

    Sehingga dengan makan buah delima secara teratur, sama saja dengan menurunkan resiko terkena penyakit, misalnya kanker.
  • Buah delima juga mengandung zat anti-bakteri. Zat ini akan membunuh bakteri-bakteri jahat yang ada di dalam tubuh, sehingga kita terbebas dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri.
  • Selain membunuh bakteri, zat buah delima bisa membantu dalam penghambatan infeksi virus merugikan yang ada pada tubuh.
  • Manfaat buah delima juga bisa dirasakan oleh para orang tua, asalkan mereka sering mengkonsumsi buah delima. Kalsium yang cukup tinggi pada buah delima, sangat bagus untuk pembentukan tulang.

    Tulang pun menjadi kuat dan menghambat keropos atau yang biasa disebut osteoporosis. Hal ini tentu sangat berguna da bisa dirasakan ketika tubuh sudah menua.

0 komentar:

Post a Comment